Beltane Chana masala kruidenmix
Indiase curry van kikkererwten
Ingredienten
zeezout, komijn*, knoflook*, koriander*, fenegriek*, kurkuma*, gember*, kardemom*, chilipeper*, nootmuskaat*, foelie*, peper*, kaneel*, laurier*, kruidnagel*.
Kruidenmix 2: tomatenpoeder*, zeezout, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, rietsuiker*, gebakken ui*, mosterd*, paprika*, ui*, koriander*, SELDERIJ*, kardemom*, basilicum*, peper*, antiklontermiddel: kiezelzuur, zonnebloemolie*.
* Van gecontroleerd biologische teelt DE-BIO-006
| Voedingswaarde per 100g | |
| Energie | 278 kcal (1173 kJ) |
| Vet | 5 gram |
| Vet verzadigd | 0.8 gram |
| Koolhydraten | 44.7 gram |
| Suikers | 22.8 gram |
| Voedingsvezel | 7.1 gram |
| Eiwit | 8.9 gram |
| Zout | 20.6 gram |
Gebruik
Zelf toevoegen:
1 blik kikkererwten
1 kleine ui
2 eetlepels tomatenpuree
200 g cherry tomaatjes
200 ml kokosmelk
Voldoende voor 2 porties.
Volg de bereidingswijze op de verpakking.
Afgesloten en droog bewaren.
