De Halm Amaranthvlokken
Amaranth vlokken gluten vrij
Ingredienten
Amaranth*
*biologisch (NL-BIO-01)
Herkomst: EU/NON-EU
Kan sporen bevatten van soja en noten
Voedingswaarde per 100 gram:
| Energie | 1684 kJ / 402,1 kcal |
| Vet | 8,8 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 gram |
| Koolhydraten | 56,8 gram |
| waarvan suikers | 1,7 gram |
| Vezels | 15,5 gram |
| Eiwit | 15,8 gram |
| Zout | 0,066 gram |
Gebruik
Breng 200 ml water of plantaardige melk aan de kook, voeg 40 gram amaranthvlokken toe en kook dit al roerend 2-3 minuten. voeg eventueel je favoriete fruit toe.
