7-Korenvlokken bio
Ingredienten
Biologische HAVERVLOKKEN (gluten), GERSTVLOKKEN (gluten), ROGGEVLOKKEN (gluten), maïsvlokken, TARWEVLOKKEN (gluten), boekweitvlokken, rijstvlokken
Kan sporen bevatten van gluten, noten, pinda, soja, mais en melk
Voedingswaarde per 100 gram
| Energetische waarde | 1464.8 kJ |
| Energetische waarde | 349.8 kcal |
| Vetten | 2.8 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0.3 g |
| Koolhydraten | 67.1 g |
| Waarvan suikers | 1.5 g |
| Vezels | 9.5 g |
| Eiwitten | 9.3 g |
| Zout | 0.022 g |
Gebruik
Kook 5 dl melk of water in een pan. Voeg 50 gram vlokken toe. Laat dit 20 minuten koken en daarna nog 10 minuten nawellen.
