Chia zaden
Chia zaden zijn rijk aan omega 3-6-9 vetzuren, anti-oxidanten, mineralen, eiwitten en voedingsvezels.
Gebruik: 1-3 maal daags 1-2 lepels te gebruiken in yoghurt, biogarde, muesli, brood, salade en/of soep.
Chia zaad |
Voedingswaarde
Energie kJ: |
2085 |
kJ / 100g |
Energie kcal: |
502 |
kcal / 100g |
|
Vetten: |
30.7 |
g/100 g |
Waarvan verzadigde vetzuren: |
3.3 |
g/100 g |
|
Koolhydraten: |
25.0 |
g/100 g |
Waarvan suikers: |
3.0 |
g/100 g |
|
Eiwitten: |
20.0 |
g/100 g |
|
Zout: |
0.040 |
g/100 g |
|
Dit product kan sporen bevatten van sesam, noten en pinda’s.
|